Человеческий организм стремится к теплу, сытности и покою. И
что бы продлить жизнь, нам необходимо старательно избегать этих компонентов.
Так или иначе, но существует масса методик, касательно образа жизни и
потребления ресурсов, которые продлевают жизнь. Мы регулярно сталкиваемся с
необходимостью активно действовать, признаем пользу от голодовок и многие уже
осведомлены, что повышенная температура тела, более опасна организму, чем
пониженная. Но стоит ли фанатично придерживаться этих устоев?
Человек живет в рамках общих законов и правил, но при этом
остается индивидуальностью, с личным гомеостазом, обменном веществ и
генетическими предрасположенностями. Мы можем испытать массу сфер и способов
для продления жизни, но если хотим достигнуть максимального результата, нам
жизненно важно сохранить гибкость.
Уметь адаптироваться под изменения в теле, быть в курсе
передовых исследований и рекомендаций, держать руку на пульсе. Стабильно менять
курсы препаратов, виды нагрузок, подстраиваться под темпы работы и особенности
сезонов. Покой характерен для мертвецов. Что же касается живых – мы вольны
выбирать.
0 comments:
Post a Comment